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Protocolos Personalizados

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Nutrition Coaching

Strong strategies for fueling your body, enhancing strength, improving stamina, and achieving sustainable results.

Nutrition

Eat Smarter. Feel Better. See Real Results.

Lasting fitness results start in the kitchen. Our Nutrition Coaching program helps you fuel your goals with simple, sustainable habits — no extreme diets or confusing rules. With expert guidance, you’ll learn how to eat for energy, recovery, and confidence while still enjoying the foods you love.

What’s Included

Personalized Nutrition Plan — tailored to your goals, preferences, and lifestyle

Weekly Check-Ins — track progress and adjust your plan as your needs evolve

Ongoing Support & Accountability — stay consistent with expert guidance

Education for Life — learn how to make nutrition simple, flexible, and sustainable

Who It’s For

Nutrition Coaching is perfect if you:

Struggle with maintaining healthy eating habits

Want to lose weight or improve body composition

Need more energy for training and daily life

Are tired of restrictive diets that don’t last

Why Nutrition Coaching Works

Nutrition isn’t about perfection — it’s about progress. Our coaches focus on helping you build small, sustainable habits that create big, lasting change. You’ll discover how to nourish your body, support your workouts, and feel amazing from the inside out.

Improve energy, focus, and performance

Build healthy, lasting eating habits

Reach your goals without strict diets

Learn how to fuel your lifestyle — for life

Ready to Transform Your Nutrition?

Take the guesswork out of eating. Learn how to fuel your goals, improve your health, and enjoy food again with expert coaching that fits your lifestyle.

Protocolos

Protocolos

Protocolos

Escolha a Forma de Atendimento Ideal Para Você

Escolha Como Prefere Ser Atendido

Online

Ideal para quem quer investigação inicial

Praticidade

e Conforto

Ideal para quem busca comodidade, mora longe ou tem agenda apertada.

Inclui:

Consulta de 60-90 minutos por videochamada.

Análise detalhada de exames laboratoriais.

Avaliação de histórico médico completo.

Prescrições médicas digitais (validade legal).

Suporte pós-consulta para dúvidas pontuais

Presencial

Duradouros

Avaliação

Completa

Ideal para quem prefere atendimento pessoal e deseja avaliação completa com bioimpedância.

Inclui:

Consulta presencial de 60-90 minutos.

Avaliação de composição corporal (bioimpedância).

Análise física e postural quando necessário.

Relatório médico completo.

Suporte pós-consulta para dúvidas pontuais.

Escolha Como Prefere Ser Atendido

Online

Ideal para quem quer investigação inicial

Praticidade

e Conforto

Ideal para quem busca comodidade, mora longe ou tem agenda apertada.

Inclui:

Consulta de 60-90 minutos por videochamada.

Análise detalhada de exames laboratoriais.

Avaliação de histórico médico completo.

Prescrições médicas digitais (validade legal).

Suporte pós-consulta para dúvidas pontuais

Presencial

Duradouros

Avaliação

Completa

Ideal para quem prefere atendimento pessoal e deseja avaliação completa com bioimpedância.

Inclui:

Consulta presencial de 60-90 minutos.

Avaliação de composição corporal (bioimpedância).

Análise física e postural quando necessário.

Relatório médico completo.

Suporte pós-consulta para dúvidas pontuais.

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Online

Ideal para quem quer investigação inicial

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e Conforto

Ideal para quem busca comodidade, mora longe ou tem agenda apertada.

Inclui:

Consulta de 60-90 minutos por videochamada.

Análise detalhada de exames laboratoriais.

Avaliação de histórico médico completo.

Prescrições médicas digitais (validade legal).

Suporte pós-consulta para dúvidas pontuais

Presencial

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Completa

Ideal para quem prefere atendimento pessoal e deseja avaliação completa com bioimpedância.

Inclui:

Consulta presencial de 60-90 minutos.

Avaliação de composição corporal (bioimpedância).

Análise física e postural quando necessário.

Relatório médico completo.

Suporte pós-consulta para dúvidas pontuais.